Конспект сюжетно-игрового занятия по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста на тему: "Что такое ГТО?"

Ермакова Анна Геннадиевна, инструктор по физической культуре

детский сад №97

г.Рыбинск


Цель:  Познакомить детей с системой тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Популяризация комплекса ГТО среди подрастающего поколения; Повышение уровня физической подготовленности дошкольников; Пропаганда физической культуры и спорта, как средство укрепления здоровья дошкольников. 

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни.

Упражнять в прыжках в длину с места, упражнять в равновесии.

Ход занятия:

Дети заходят в зал под музыку.

Выстраиваются в шеренгу.

Инструктор: Физкульт-привет! Равняйсь. Смирно.

- Ребята сегодня у нас необычное занятие, посмотрите, пожалуйста, на экран (на экране появляется мультик про Аркадия Паровозова).

Инструктор озвучивает текст: «Как то утром Саша с Машей вышли вместе погулять и увидели такое, что не сразу поняли, как Аркадий Паровозов отжимается, пыхтя, поднимает гирю кверху, бегает вокруг трусцой. Подошли они, стесняясь, задали ему вопрос, что же делает Аркадий наш спасатель и герой. Вот Аркадий отвечает, что не поняли его, что готовится усердно сдать он нормы ГТО.  Долго думали ребята и решили разузнать, что означают эти буквы, попытаются узнать!»  

- Ребята, а вы знаете, что такое ГТО? (ответы детей)

-Мы сейчас с вами отправимся на стадион и постараемся разузнать, что это такое?

- Повернулись направо,  друг за другом шагом марш.  

Ходьба друг за другом; на носках, руки вверху, покачивание  руками из стороны в сторону ("поприветствуем спортсменов на стадионе"), Ходьба высоко, поднимая колени, руки на поясе ("перешагиваем через барьер"), бег  друг за другом ("спортсмены бегут").

-Вот мы и пришли на стадион, а нас там уже встречает Аркадий Паровозов (слайд). 

-Ребята, чтобы узнать, что означает  слово ГТО, вам необходимо выполнить упражнения и отгадать, что делают спортсмены на стадионе? Посмотрите на экран (картинки с выполнением заданий).

 Комплекс ОРУ «ГТО» 

1. «Подтягивание на высокой перекладине». И.п.-  ноги вместе, прямые руки поднять вверх. 1- Встать на носки, руки согнуть в локтях, подбородок поднять вверх. 2-вернуться в и.п.(7-8 раз)

2. «Рывок гири». И.п.- ноги на ширине плеч, руки свободно опущены.1- правую руку согнуть в локте , 2- Правую руку выпрямить вверх, 3- согнуть в локте, 4 – опустить вниз в и.п., 5-8-выполнить левой рукой. (7-8 раз)

3. «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу». И.п.- ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-3 выполнить пружинистый наклон (не сгибая колени), 4-выпрямиться.

4. «Лыжи» И.п. ноги вместе, руки свободно опущены. 1-выпад правой ногой вперед, руки вынести вперед, 2-вернуться в и.п., 3-4-тоже с левой ноги.

5. «Плавание». И.п.  сидя ноги врозь, руки на пояс. 1-наклон вперед, разводя руки в стороны (имитация плавания), 2-вернуться в и.п.

6. «Поднимание туловища из положения лежа на спине». И.п. лежа на спине, руки вытянуть вверх. 1- сесть коснуться пальцами рук носочков ног, 2- вернуться в и.п. 

7. «Бег на короткие дистанции». И.п. ноги вместе, руки на поясе. Бег на месте с высоким подниманием колен в чередовании с ходьбой.

 

- Вот мы с вами и выполнили упражнения. Как одним словом это можно назвать? (гимнастика, зарядка). А еще можно сказать комплекс упражнений, то есть не одно упражнение, а несколько. Так вот ГТО - это тоже всероссийский комплекс упражнений, который может выполнять любой человек, живущий в нашей стране. Но, что, же означают буквы ГТО, может кто-то из вас уже догадался. (Ответы детей). Продолжим наше путешествие. Повернулись направо, друг за другом на построение в одну шеренгу, шагом марш. 

 

- Ребята, прыжки в длину с места, тоже входят в комплекс упражнений ГТО, может, выполнив их,  мы узнаем, что это такое.

Дети делятся на две шеренги. Первыми прыгают первые номера, затем вторые (4 раза с каждой подгруппой)

После прыжков.

-А с нами на связи Аркадий Паровозов: ребята, вы отлично справились с  упражнениями, готовы продолжить путешествие? (готовы) Так вот буква «Г» - означает готов. К чему готов, это вам предстоит узнать.

Инструктор: Мы узнали, что означает буква Г, запомните, пожалуйста. А мы с вами отправляемся дальше и сейчас возьмем наши рюкзаки. Повернулись направо, шагом марш.

- Ребята, еще одним заданием, которое входит в комплекс ГТО, является туризм, и мы сейчас отправимся в поход, неслучайно мы взяли наши рюкзаки, ведь там у нас все самое необходимое (дежурные по занятию помогают выкладывать инструктору полосу препятствий из мягких модулей).

 «Полоса препятствий» (перешагивание с сохранением равновесия, подлезание, ходьба по бревну, поднимание на горку, спрыгивание).

После выполнения дети выстраиваются в одну шеренгу. Появляется Аркадий Паровозов. Молодцы ребята, вы хорошо потрудились. И вторая буква означает «труд». 

- Вот теперь мы знаем, что означают первые две буквы «Готов к труду», осталось узнать, что означает буква «О». 

Еще одним упражнением, которое входит в комплекс ГТО, является метание теннисного мяча в цель. А мы сейчас с вами тоже будем бросать мяч в цель и поиграем в игру «Оборона крепости». 

Подвижная игра «Оборона крепости».

Дети располагаются по кругу. Снаружи—нападающие (первые номера), внутри—защитники (вторые номера), в центре — "крепость" из модулей. Нападающие передают мягкий мяч руками друг другу и при удобном случае стремятся пробить по "крепости". Игроки, защищающие "крепость", должны отбивать мяч двумя руками снизу, двумя руками сверху или одной рукой. Побеждает команда, которая быстрее разрушила "крепость". 

После игры появляется Аркадий Паровозов. Молодцы, ребята, вы были хорошими защитниками и мужественно обороняли свою крепость, так вот буква «О» означает «оборона». 

-Кто из вас может сказать все слова полностью, что у нас получилось? (готов к труду и обороне). Молодцы, вы помогли Саше и Маше  узнать, что означают эти буквы и показали нам сегодня, что вы «Готовы к труду и обороне». Нам пора на тренировку, а вы ребята, старайтесь, занимайтесь физкультурой. До свидания, до новых встреч! 

 

Инструктор:

 - Ребята, ГТО могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние пожилые люди. То есть принять участие в комплексе ГТО сможет практически любой желающий, вот и наш Аркадий Паровозов вместе с Сашей и Машей захотели  принять участие в комплексе ГТО, а в следующем году и вы тоже сможете поучаствовать.

 - А сейчас мы с вами немного отдохнем и поиграем в игру «Раз, два три, комплекс ГТО начни». 

Подвижная игра «Раз, два три, комплекс ГТО начни». 

Дети ложатся на пол, на слова «Раз, два три, комплекс ГТО начни», встают и начинают выполнять упражнение, которое назвал водящий  (ритмопластика « стрельба из лука», «плавание брассом»,  «стойка отжимание», «метание в цель»).  

Новый день стучит в окно,

Новый день будить нас рад,

Получить скорей спеши

Свежей бодрости заряд.

Если вышел ты на старт,

Позови с собой друзей.

Нормативы ГТО сдавать

Вместе веселей.

Раз, два три, комплекс ГТО начни!  (дети выполняют задание)

 

После игры дети выстраиваются в одну шеренгу по росту. Инструктор подводит итог.

- Зачем нужно выполнять комплекс ГТО, как вы думаете?  

(ответы детей)

- Правильно, ребята, здоровыми, спортивными должны быть все люди на планете. Именно поэтому наш президент В. В. Путин подписал Указ: Ввести в Российской Федерации физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

ГТО – это выполнение разных физических упражнений. Давайте вместе вспомним ребята, какие это упражнения?

(бег на короткие и длинные дистанции, плавание, подъем туловища из положения, лёжа, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания, стрельба, прыжки, подтягивание, ходьба на лыжах, туристические походы, метание).

За хорошие результаты участники в зависимости от своих результатов получают значок ГТО. Значки, как и медали, бывают – золотыми, серебряными и бронзовыми.

Чем больше россиян будет заниматься физкультурой и спортом, сдавать нормы ГТО, тем больше в нашей стране будет великих спортсменов и они завоюют во имя своей Родины много олимпийских медалей.

- А сегодня ребята, вы тоже получаете все по золотому значку ГТО.

Награждение детей. Выход из зала.