Знакомство детей среднего возраста со спортивной игрой "Флорбол"
Батуро Г.Ф., инструктор по физической культуре
Калинина В.Н., инструктор по физической культуре
МБДОУ "Детский сад №31 комбинированного вида"
г.Гатчина
Задачи:
Образовательная:
1. Обучать ведению мяча клюшкой в разных направлениях.
2. Развивать силу мышц ног.
3. Совершенствовать координационные способности: умение изменять скорость, направление и темп движения в спортивной игре флорбол.
Оздоровиельная:
4. Развивать мышцы свода стопы, в целях профилактики плоскостопия.
Воспитательная:
5. Умения действовать в команде.
Место проведения: МБДОУ ДС №10,спортивный зал.
Инвентарь:султанчики, флорбольная клюшка и мяч,ворота, фишки, музыкальный центр.
Части занятия |
Содержание |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
Вводная |
1. Вход детей под музыку с султанчиками в руках. Построение в шеренгу.
-левое плечо вперед, руки на пояс.
1-4-четыре шага назад, вдох, 5-8-четыре шага вперед, выдох.
ОРУ в кругу:
-И.п.о.с., 2- левая рука вниз, правая вверх. -И.п.о.с.,
1-4присесть, круговые движения предплечьем перед грудью. |
30 сек.
1 круг 1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
4 р.
2-4р.
|
Обратить внимание на осанку, положение стоп.
Музыкальное сопровождение.
Соблюдать темп, дистанцию.
Вдох через нос, выдох через рот.
Соблюдаем ритм и темп музыкального сопровождения.
|
Основная |
1.Подводящие упражнения с клюшкой и мячом. |
|
Ноги не отрываем от пола. Стараться удержать мяч в пределах клюшки.
Учим соблюдать дистанцию. Меняем направление .
Расчет на первый –второй. Учим соблюдать правила безопасности. |
Заключительная |
Дыхательная гимнастика. С круговыми движениями рук. Медленные: вдох и выдох. Награждение детей. |
2-3 мин. |
Спокойные, медленные движения и дыхание. |